Hãy kết thúc các mối ràng buộc, và tốt nhất là bằng văn bản rõ ràng.Ăn uống có lợi cho việc ngủ nghỉ.Việc xem ti-vi chẳng có gì bất ổn cả.Hãy cùng đi với khách đến cửa phòng, đến thang máy hoặc đến nơi để xe của họ.Tuy nhiên, về cơ bản mẫu người số Ba thể hiện rằng, sự thành công không phục vụ cho bản ngã, mà nó mang một chức năng xã hội.Bí quyết của những người hạnh phúc và thành đạt nằm ở khả năng tập trung hoàn toàn vào một công việc nhất định của họ.Khu vực thứ ba dành cho những thứ mà bạn cần phải đích thân làm.Sự thật đơn giản nằm giữa hai ý tưởng: hạnh phúc là một trạng thái mà bạn có thể tự chuẩn bị cho bản thân.Bạn cần phải kiểm tra cân nặng của mình hàng ngày để kiểm soát xem nó đang tăng hay giảm.Bài học từ thí nghiệm này là bạn không nên đưa ra câu trả lời ngay tức khắc.