Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Đổ lỗi cho người khác còn có nghĩa là bào chữa cho sự thiếu trách nhiệm của riêng ta.Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Vì cuộc đời là một quá trình học hỏi, và chúng ta trở nên khôn ngoan nhờ có những sai lầm.
Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?".
