Nhưng cách làm này chỉ làm cho những công việc đó trở nên khó chịu hơn mà thôi.Chúng khiến bạn đánh mất cảm giác thích thú cũng như trí tưởng tượng của mình.Hãy ăn cho đến khi bạn cảm thấy thật sự no.Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người".cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn.Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.Đây là vấn đề về quản lý chính bản thân bạn.Nó là cách tốt nhất để bạn chống lại chiến thuật trì hoãn khiến cho căn nhà bốc cháy.Mọi người nói to với bạn "Xin chào!" và bạn bè vỗ vai bạn thân tình.Thay vào đó, hãy chỉ nghĩ đến bản thân mình và tuân theo các quy luật đơn giản của Von Kunhardt:

Xem thêm Thu gọn