Hạn chế những suy nghĩ tiêu cực như: “Tôi có trí nhớ kém”, “Trí nhớ của tôi không còn được như trước”,…Theo ông, đây là nguyên nhân dẫn đến cuộc đi đày cuối cùng của Napoleon đến Saint Helena.Số 21 được tạo thành từ hai chữ cái N, T.Nhưng nó chính là tình huống giúp chúng ta nhớ được số điện thoại của anh ấy, hoặc số điện thoại của một người nào đó.Tôi đã biết đến đề tài này từ 24 năm trước.Bây giờ, bạn hãy lấy một thìa bạc sáng bóng đựng đầy hạt cà phê rồi nhẹ nhàng đổ thìa cà phê đó vào cốc.Tất nhiên chúng ta sẽ gật đầu và cố gắng tưởng tượng những gì anh ta nói.Công việc đầu tiên của chúng ta là trả đĩa phim DVD đã thuê.Trước khi ghi nhớ danh sách này trong đầu, chúng ta cần xem xét lại nó một chút.Hầu hết chúng ta đều lẩm bẩm và cố ghi vào bộ nhớ trong vòng 30 giây cho đến khi quay số xong.
