Khi bạn đứng chung, sát vai với Phút Giây Hiện Tại, đó chính là lúc bạn chấm dứt hết khổ đau ở trong bạn.Mỗi ngày của đời bạn hình như bao gồm hàng ngàn những phút giây trong đó mọi chuyện được xảy ra.Nhưng niềm an bình nội tại của bạn và cảm nhận về tự thân sẽ không bị phụ thuộc vào những điều kiện này.Chủ thể “Tôi” không thể tự biến nó thành một đối tượng của tri thức, của Tâm.Mỗi tế bào đều đang sống trong hiện hữu, trong trạng thái bạn không cần phải suy tư.Sự thông thái chân chính hoạt động một cách im lặng.Đặt tên hay dán nhãn hiệu lên một người hay một việc gì đấy chỉ là một thói quen, nhưng thói quen đó là điều bạn có thể bỏ được.Đó chính là bản chất chân thực của mình.Đó là lý do chúng ta rất sợ cái Chết.Hoàn cảnh của bạn hiện giờ đang như thế.