Chị ta không muốn chúng "vào đời với một món nợ ở trên đầu".Có nhiều người cần phải ngủ nhiều hơn kẻ khác."Tôi có thể chân thành nói rằng đã may mà bị bệnh thần kinh đó vì nhờ nó tôi mới nhận thấy tư tưởng ảnh hưởng mạnh mẽ tới tinh thần và cơ thể ra sao.Tôi không tin rằng có người nào cầu nguyện xin một điều, hết ngày này qua ngày khác mà không lợi một chút gì cả, nghĩa là không làm một chút gì để thi hành điều mình cầu nguyện.Vậy muốn khỏi lo lắng vì mất ngủ, bạn nên theo năm định lệ sau này:Đêm kia, trong một cuộc du lịch, tôi có ghé thăm công viên Quốc gia ở tỉnh Yellowstone.Cứ như thế, các bà chẳng cần phải đến viện để cho người ta thoa bóp mặt nữa.Nếu chúng ta, rên rỉ giẫy giụa, sinh ra chua chát, thì cũng không thay đổi được tình cảm mà chỉ làm thay đổi được tính tình, cơ thể ta thôi.Tư tưởng và hành động một cách vui vẻ, rồi ta sẽ thấy vui vẻ.Các đệ tử không thể tắm hai lần trên một khúc sông".
Vậy tại sao không hăng hái vui vẻ đóng trò đi?'.
