Có nhiều cách để tạo ra khoảng hở trong dòng suy nghĩ lưu xuất bất tận.Và nếu bạn bị đồng hóa với tâm trí của mình và không còn tiếp cận với sức mạnh và sự đơn giản của Hiện Tiền Phi Thời Gian, thì khoảng hở âu lo ấy sẽ luôn là bạn đồng hành của bạn.Thoạt đầu, các khoảnh khắc này ngắn ngủi, có lẽ chỉ kéo dài vài giây đồng hồ, nhưng dần dà chúng sẽ kéo dài lâu hơn.Đó là tác nhân chuyển hóa.Nếu muốn, bạn có thể chọn tư thế thiền định thuận lợi cho riêng bạn.Vì vậy, nếu bạn không để ý đến các sự vật – các đối tượng trong không gian – bạn cũng sẽ tự động không còn chú ý đến các đối tượng của tâm trí.Bạn muốn chết thật dễ dàng không? Phải chăng bạn thà chết chứ không chịu đau đớn, không chịu thống khổ? Vậy trong từng khoảnh khắc bạn hãy chết đi với quá khứ, và hãy để cho ánh sáng hiện trú của bạn đánh tan đi cái tôi mê muội, nặng nề, và bị trói buộc bởi thời gian mà bạn nghĩ là “con người bạn”.Họ luôn luôn khó chịu và bồn chồn.Những nghi vấn hay khước biện đôi khi có thể nảy sinh trong đầu bạn.Bạn có thể thoát khỏi nó torng thoáng chốc mà hiếm khi kéo dài được lâu.
