Hãy bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười khi bạn nhìn ngắm mình trong gương.Bạn sẽ chủ động sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục trong danh sách này.Tuy nhiên, đừng dừng lại ở đó.Sớm muộn gì những người làm việc quá độ cũng ngã bệnh.Nguy cơ mất khách hàng theo cách ấy hoặc nguy cơ bị đuổi việc thường không cao như mức nhiều người vẫn tưởng.Đừng hình thành bất kỳ hình tượng hoặc ý tưởng tiêu cực nào về bản thân ("Tôi quá mập", "Ôi trời, nhìn tôi xem!"), bởi những thông điệp đó sẽ nằm trong tiềm thức của bạn.Quan điểm chủ đạo của nhóm thuộc trung tâm đầu này là khoảng cách.Một trong những phương pháp hiệu quả nhất thường được các nhóm hỗ trợ nhau của những người bừa bộn sử dụng là họ giúp đỡ nhau dọn dẹp nhà cửa, phòng ốc.Đừng đọc lướt qua phần còn lại bởi việc làm đó vừa tốn thời gian trong khi kết quả thì chẳng là bao.Trong những thời điểm khủng hoảng, điều tốt nhất mà bạn nên làm là hãy đầu tư vào việc quảng cáo và PR bởi khi đó, nhiều người chấp nhận giá hợp đồng thấp để thoát khỏi sự túng quẫn.
