Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này.Những rắc rối và khó khăn là dấu hiệu cho biết ta cần thay đổi thái độ và cách cư xử của ta.Edison đã đáp lại rất tự tin: "Chúng ta học được rất nhiều và đã tiến bộ nhiều.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.

Xem thêm Thu gọn