Chỉ một nụ cười của bạn cũng đủ để tạo ra cảm giác thân thiện với những người xung quanh và bạn cũng cảm thấy vui nữa.Hậu quả là họ sẽ ít thấy hạnh phúc do cảm nhận ít hơn.Có những người đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc ”ai sao tôi vậy", một cách sống thoả hiệp để vừa lòng người khác hay vì những lợi ích trước mắt mà quên chính mình và những giá trị thực sự khác.Có đủ loại chất thải - từ những nhà máy hạt nhân đến các hoá chất độc hại.Chỉ trong vòng 1 năm, người Mỹ đã chi hơn 17 tỉ đôla cho việc mua sắm quần áo.Đừng đợi cho đến cuối đời mới chợt nhớ ra những điều mình ao ước.Tất cả họ đều đang có một gia đình hạnh phúc và hoàn toàn hài lòng với công việc hiện tại.Hãy cố gắng bắt đầu những gì bạn đã dự định.Nếu thực sự khát khao và quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình mong muốn.Đó có thể là một ước mơ ngay từ thuở thiếu thời, là những kỷ niệm đẹp đã qua hay chỉ là một hình ảnh trong tiềm thức.