Các nhiệm vụ chính yếu trong công việc và cuộc sống riêng tư của tôiVới những người bị bệnh mất ngủ, Batmanghelidj đã đưa ra một lời khuyên đơn giản nhưng hữu ích sau: Hãy uống một ly nước trước khi đi ngủ và ngậm một ít muối.Làm ơn mời tất cả bạn bè tôi sau buổi tang lễ để đến quán rượu mà uống mừng cho tôi.Nhưng chính khi ở cực đỉnh của sự phức tạp thì bạn thật long mong cuộc sống của mình sẽ trở nên đơn giản hơn.Một số người cho rằng cuộc đời của một con bướm quá ngắn so với cuộc đời của một con sâu phàm ăn.Họ buông bỏ nó bởi vì tin theo lời của những người xung quanh rằng họ phải làm như vậy.Cách hiệu quả nhất là hãy ngủ khoảng ba giấc ngắn, mỗi giấc từ hai mươi lăm đến ba mươi phút và một giấc ngủ dài khoảng chín mươi phút lúc tàu neo đậu (giấc ngủ này cho cơ thể bạn biết là trời đã tối).Hãy can đảm để thay đổi, ngay cả khi bạn đang có cơ hội thăng tiến trong công việc cũ."Tôi chỉ thỏa mãn khi tôi có đủ tiền" có nghĩa là "Tôi chỉ thỏa mãn khi tôi biết chấp nhận thực tế".Hãy đứng trước gương, nhìn vào chính mình với lòng kiêu hãnh tỏa sáng và nói thật to: "Tôi đứng vững trên những lỗi lầm của mình".

Xem thêm Thu gọn