Bạn sẽ cảm thấy đồng nhất với những gì bạn đang cảm nhận qua sự tĩnh lặng.Sự thông thái không phải là sản phẩm của suy tư.Nếu quả thực bạn phải nhớ để mà thở thì bạn sẽ chết rất nhanh chóng (vì bạn thường xuyên quên mất hơi thở của mình), và nếu bạn cố ngừng hơi thở lại thì thiên nhiên sẽ luôn luôn thắng bạn.Đó gọi là thực tập để có ý thức về hơi thở của mình.ĐÓ là một món quà thiên nhiên dành riêng cho bạn.Một cái thì thuộc về hình thức, còn cái kia thì thuộc về bản chất.Đó là một trạng thái ý thức tỉnh táo, hoàn toàn sáng tỏ.Do đó ngay cả sự nhàm chán cũng có thể dạy cho bạn bản chất chân thực của mình, và những gì không phải là mình.Khi nào có sự yên tĩnh ở chung quanh, bạn hãy lắng yên để nghe sự yên tĩnh đó.Nhưng đó không phải là nỗi bất hạnh và cũng không phải là vấn đề gì của riêng bạn.
