Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường.
Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.
