Ví dụ, cái neo đó có thể là việc bạn vỗ tay( hành động, âm thanh, cảm giác ) hoặc đấm tay vào không khí (hành động) như Tiger Woods.Cuối cùng, chính thể chính luận cũng giúp bạn ghi nhớ thông tin.Trong vòng 8 năm, tôi đã đạt được những mục tiêu tôi xác định.Những sự kiện này bao gồm lịch thi, lịch kiểm tra, thời hạn nộp đề án.Bạn lại tiếp tục tự nhủ "Mình không biết làm sao tìm được".”Đời tàn nhẫn và bất công” là câu nói cửa miệng của những kẻ thất bại.Việc nghe nhạc có tác dụng hỗ trợ cho sức mạnh não bộ.Thực hành nhiều, bạn sẽ làm việc đó tốt hơn.Cho nên, bạn hãy cẩn thận trong cách sử dụng thời gian.Để hiệu quả, bạn phải hiểu rằng bạn chỉ cần đọc qua toàn bộ sách giáo khoa hoặc tài liệu môn học 1 lần duy nhất.
