Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực.Vì trong tinh thần luôn tiềm ẩn nỗi sợ hãi và năng lượng tiêu cực nên khi đối mặt với những tình huống khó khăn thật sự, những cảm xúc tiêu cực cùng nỗi sợ hãi đó lại trỗi dậy và thường mang lại thất bại như những gì chúng ta đã mường tượng trước đó.
Cuối cùng, tôi "Steer" (Lèo lái) suy nghĩ một cách có ý thức theo sự chọn lựa của mình.
