Thời kỳ cơ bản này có thể kéo dài từ tối thiểu 2 đến tối đa 8 tháng và trong thời kỳ này ta phải luyện tập thân khí tới mức phát triển tối ưu.Vốn kinh nghiệm của bạn không chỉ là những kinh nghiệm bản thân của bạn.Hãy viết ra danh sách phát triển của bạn.Tôi đã quyết định sống theo những trạng thái đó mà tôi gọi là Qui luật Sống của mình.Hãy thể hiện khả năng của mình bằng cách tập luyện lại trong tâm trí để tạo những thay đổi trong ý tưởng hay hành động của bạn.Nhận ra rằng tình huống có thể chức kết thúc.Không người hướng dẫn, không bạn bè hay thầy dạy kinh nghiệm, không mục tiêu rỏ ràng.Nếu sự chống đối không được xử lý, nó sẻ trở thành nghi kỵ.Quyết tâm tuyệt đối sẽ không để thái độ này xảy ra trong tương lai.Cảm giác tội lỗi nói cho bạn biết bạn đã vi phạm một trong những qui luật cao nhất của mình và bạn phải ngay lập tức làm một điều gì để bảo đảm sẽ không tái phạm trong tương lai.

Xem thêm Thu gọn