Chẳng hạn, bạn kể về kế hoạch đi nghỉ mát của mình và người ghen tỵ bĩu môi về sự lựa chọn của bạn: "Ôi, nhưng ở đó đông nghẹt khách.Hãy thử áp dụng nguyên lý này vào một phòng trong căn nhà bạn để xem liệu bạn có cảm thấy tốt hơn khi không có những vật ấy.Hãy bắt đầu bằng những thứ nhỏ nhặt, chẳng hạn như cái ví của bạn.Hãy tăng lượng muối đưa vào cơ thể mình khi bạn uống nhiều nước hơn.Nếu không thực hiện được điều này, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình như một gánh nặng và công việc thật buồn tẻ.Tất nhiên, nó không nhất thiết phải là căn nhà gỗ nhìn ra biển như của Ernest Hemingway(12).Bàn ghế, những chiếc hộp, các vật dụng, những chiếc kệ chất đầy sách và những ngăn tủ đầy quần áo.Mọi người sẽ rất trân quý và tôn trọng bạn vì thái độ đó."Đơn giản hóa" chính là tựa đề cho cuộc sống dễ dàng của một con bướm.Vì sao ở tuổi bốn mươi lăm, bạn cần suy nghĩ về cuộc sống của mình ở tuổi sáu mươi lăm?