Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Đó là một nguyên lý bất diệt.Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.Khi từ bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy tự do, bạn sẽ tìm thấy mục đích và hướng đi trong đời cũng như tìm thấy sức mạnh nội tâm, lòng can đảm và sự quyết tâm theo đuổi mục đích ấy.Và nếu bạn vẫn còn nghĩ "Việc này khó đấy!" thì giờ đây, hãy bỏ qua suy nghĩ đó và chuyển thành cách nghĩ "Sao lại không nhỉ?".Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.

Xem thêm Thu gọn