Các hoạt động như ngủ, đi tắm có thể làm lãng phí thời gian nếu bạn tốn quá nhiều thời gian cho chúng.Đồng thời, bạn cũng để ý có rất nhiều hình ảnh được thêm vào nhằm giúp bạn sễ nhớ thông tin.Trước hết, tôi tự mình dán lên tường một khẩu hiệu động viên tinh thần.Ngoài ra, bạn cũng cần viết ra những lợi ích đi kèm với mục tiêu đó.Là luật sư, ông ta phải bào chữa cho 1 chú ngựa phạm tội phân biệt chủng tộc ( nhới tới “xung đột dân tộc”).Bộ não của chúng ta được cấu tạo từ hảng tỉ tế bào não còn gọi là Noron thần kinh.Đôi khi chúng ta cần thư giãn, xem tivi để giảm bớt căng thẳng trong công việc.khi phải nhớ tên gọi và địa điểm.Tại sao? Bởi vì cuối chương lúc nào cũng có vài đoạn văn tóm lại ý chính, hoặc trong nhiều trường hợp có cả các câu hỏi kiểm tra về chương đó.Nếu bạn đang “suy nghĩ” về những gì tôi vừa nói, bạn có thể đang tự hỏi mình rằng “Thật không?” Mình có suy nghĩ bằng cách đặt câu hỏi không? Những học sinh thông mình thường đặt các câu hỏi hữu ích.

Xem thêm Thu gọn