Không có khác biệt lớn giữa nam và nữ trong vấn đề này.Thái độ này có thể được xem như một chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh.Hãy nhìn thẳng vào vấn đề.Dạng thức cơ bản nhất của sự đơn giản chính là chỉ đơn thuần tồn tại mà thôi.• Bạn sẽ tiếp tục năng động và học hỏi những điều mới lạ, có thể từ những người trẻ tuổi.Hãy biến đơn giản hóa thời gian thành một lĩnh vực mới của việc quản lý bản thân bạn.Hãy nói về chương trình giảm cân của bạn bằng những thuật ngữ tích cực.Việc này sẽ biến chuyến đi bộ của bạn thành một "cuộc hành hương" và bạn sẽ có nhiều năng lượng tinh thần hơn.Hãy kiểm tra toàn bộ ngôi nhà của bạn và tập trung những thứ mà bạn dự định tặng cho mọi người lại.Đừng tỏ bất cứ thái độ chê bai nào đối với thức ăn mà bạn được mời dùng ("Bộ anh không biết là thịt lợn rất có hại cho sức khỏe hay sao?"), cũng đừng bao giờ gièm pha những vị khách khác.

Xem thêm Thu gọn